Slut för idag!

Hej igen

Jag har just cyklat 1 timme och sitter och dricker min protein drink, MILK & WHEY BOOSTER. Super gott. Det blev som lovat Biceps och axlar plus mage och det 30 min obligatoriska gåbandet efteråt, efter det var det dags för sol och bad idag. Skaris blev dagens värd. Passade på att göra en pealing med blålera, huden känns jätte len nu. Lite gay men, är man fåfäng så är man ;-)

Avslutar med lite cous cous och tonfisk.

Ciao