Ari ska tävla på Ahlströms trofén den 12:e juni. Vi har träffats några ggr för att gå igenom hans posering och han har tränat jätte bra mellan våra träffar. som ni ser är ju formen också bra.
Jag kanske åker ner och tittar på tävlingarna i år.
Hörs
fredag 28 maj 2010
tisdag 25 maj 2010
onsdag 19 maj 2010
Träningen rullar på!
Tjaba!!!
Nu har jag tränat igenom kroppen 2 ggr de senaste 10 dagarna.
Körde Biceps och axlar idag plus 20 min cardio. har gjort det efter varje pass faktiskt.
Ska till Sats imorgon och jobba med en klient som behöver finjustera sitt fria :-)
Hörs
Ciao
Nu har jag tränat igenom kroppen 2 ggr de senaste 10 dagarna.
Körde Biceps och axlar idag plus 20 min cardio. har gjort det efter varje pass faktiskt.
Ska till Sats imorgon och jobba med en klient som behöver finjustera sitt fria :-)
Hörs
Ciao
söndag 16 maj 2010
Benpass
Körde ett benpass igår, mådde illa från andra set till 3 timmar efter passet, inte konstigt då detta var mitt första ben pass på 5 månader ;-)
onsdag 12 maj 2010
Triceps&Axlar och mage
Jag sa ju att jag skulle komma igång nu igen efter att nästan vilat sen december. ja jag har tränat lite då och då men inte mer sammanhängande än 1 vecka, men eftersom målet är SM 2011 så måste jag sätta igång med lite uppbyggnads träning ..
Hörs
Homan
Hörs
Homan
tisdag 11 maj 2010
Tillbaka
Tjaba
Är tillbaka efter 2 veckor i solen och värmen, as skönt att få ladda batterierna i solen.
Nu ska träningen börja på allvar :-D
se u soon
Är tillbaka efter 2 veckor i solen och värmen, as skönt att få ladda batterierna i solen.
Nu ska träningen börja på allvar :-D
se u soon
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)