Kosttillskott

Här kommer några kosttillskott som jag använder eller har använt som jag tycker är värda lite uppmärksamhet.

Förutom protein och Vitargo som jag använder dagligen använder jag också multivitamin och andra tillskott, som t.ex. Omega 3, Artroblock från olimp, som innehåller bl.a. glukosamin och MSM.

Fairings RAGE är, som jag har skrivit tidigare, väldigt bra. Första gången jag använde den kunde jag inte riktigt knyta händerna för jag hade sånt tryck.

BCAA tar jag innan passet och ibland efter passet. Glutamin sprider jag ut under hela dagen.