Shit va ont det gör! Skulle köra bröst idag och efter en ordentligt uppvärmning (50 reps på 50 kilo i plan bänk följd av 6 reps på 90 och 6 reps på 110) skulle jag köra lutad hantel pressar och efter andra repetitionen på 46 fick jag så jävla ont i höger triceps, vid fästen. Samma ställe som jag skadade för några veckor sedan. Det var bara att kasta ner hantlarna och åka hem, det duger så jävla fett. Jag som hatar att ha ont.
Homan
Homan
.jpg)
7 kommentarer:
Följt din blogg ett tag nu, ska börja blogga seriöst på UtelivUppsala genom din kompis Tomaj snart. :)
Jag tycker du har haft väldigt mkt otur senaste tiden med småskador..
Hur ser planen ut? Har du någon upcoming tävling lr?
Hare bra kanske ses!
Ollas
Hej Homan! Tycker mig känna igen dig, har du möjligtvis bott i V-ås och gått på S:T Ilian?
Hej Tjej!
Vad jag vet har jag inte bott i V-ås, men jag är där och hälsar på kompisar lite då och då :-)
Hej!
Jag ska köra en ny satsning i träningen nu, och skulle gärna vilja rådfråga dig om deffning. jag är lite sugen på att skaka av mig lite underhudsfett, och tänkte höra med dig om lite tips osv.
Om du vill och har tid, svara på min mail sofia.nj@hotmail.com
Ha det fint!
Sofia
Hur går det med skadan?
Tja!
Skadan läker på bra tror jag, Har bara kört ben så länge. ska försöka mig på ett arm pass imorgon.
:-)
Hallå tjockis. Kul att lära känna dig, syns imorgon på utbildningen. Jag länkar din sida från min www.anderslundgren.nu
Skicka en kommentar