Idag var den första dagen av min satsning inför 2009. Jag har vilat i hela 3 veckor och kroppen skriker efter vikter att lyfta. Jag körde rygg och väldigt lätt, men vilken kontakt jag fick, kontakt det är nyckeln för 2009. Jag hoppas att kunna gå upp lite, i år hade jag inga såna önskemål, att gå upp 8 kilo eftersom jag inte var nöjd med hur jag såg ut i -80an 2007. Ändå har jag lagt på mig uppskattningsvis 3 kilo. Jag har insett att jag behöver mera muskler på min ram och måste därför till nästa tävling väga ca 5-7 kilo mer. Är det möjligt? Jag vet inte, men om man inte vill mycket så får man inte mycket heller. Eller hur?
Ciao
.jpg)
2 kommentarer:
Tycker absolut att du ska lämna -80 klassen och gå upp vidare i nästa viktklass inför kommande tävlingar.
Spännande att se hur mycket bättre du blir då eller hur? :)
Hälsn.
Benjamin (Backday
Tack Benjamin!
Jag ska försöka att göra mitt yttersta för att komma till next level så att säga.
gott nytt år.
mvh
Homan
Skicka en kommentar