söndag 31 maj 2009

BODY Photosession [Behind The Scenes]

Här kommer en BEHIND THE SCENES film
från fotograferingen med Alex Danielsson på BODY.

Har ni missat att skaffa nya BODY, så gör det på en gång ;)


/ Homan Meshkat
- Muslces With Style

torsdag 28 maj 2009

onsdag 27 maj 2009

Onsdag!

Tjaba

Jag har pluggat en del idag, har en vecka kvar på utbildningen som jag går.(Kost rådgivare).
Han träna lite biceps och mage också.

Dags att sova nu.

Ciao

tisdag 26 maj 2009

Status v.1.5

Tja!

Jag har haft 2 mycket sköna pass denna vecka, igår körde jag baksida axlar och rygg. Det blev några set marklyft under noggrann uppsyn av Benjamin den gamle styrkelyft världsmästaren.
Och slutligen vader. Jag var helt slut efter det passet.
Idag körde jag bröst och triceps, jag slår ihop dessa då jag inte har så många dagar att träna på under veckan. Jag känner fortfarande av skadan i höger axel och triceps och får anpassa vikterna därefter. Tråkigt...
Jag har inte gått upp så mycket som jag hade hoppats under "offseason" men offseason för mig är just OFFSEASON. Jag gillar att äta gott och träna när jag känner för det. Det är under diet som ALLT händer.

VI hörs

måndag 18 maj 2009

My weekend

Hej!
Jag har haft en ganska bra helg, vi var till draget i Uppsala och tittade på några bilar under lördag, och senare på kvällen var det dags för en maskerad party. Här kommer några bilder.


Al Capone med Charlie´s angels

söndag 17 maj 2009

Tung vecka!

Tja!
Jag har varit till Stockholm under hela denna vecka på konferens anläggningen på Sture badet, där jag har gått en kost rådgivare utbildning i regi av Pauluns närings center. Första dan var ganska lätt men det blev svårare och mer komplicerat ju mer vi läste. Nu känns det som har en hel del information i hjärnan som jag måste sortera och placera i rätt fack, det har varit as kul och väl genom tänkt. Martin Brunnberg som jag hade som lärare var jätte kunnig och pedagogisk.