Ätar dag :-)

Började dagen med en liten promenad på 40 min, sen var det dags att äta :-)

8 pannkakor

3 st bullar (bröd)

50g hallonsylt

100g honung

100g lätt vaniljglass med en halv burk fruktkompott

1 banan

50g dextro

40g complete 3

återkommer med mellanmål och lunch o.s.v

GOTT