I got my mind made up come on!

Det finns inget som rensar tankarna bättre än en kvälls promenad ute i regn. Mycket och tänka på och ta ställning till just nu.


Och så här såg det ut när jag kom hem..formen är fortfarande Ok!

Slovak GP!

TopGym Wien!

De här bilderna är tagna på TopGym i Wien den 19/10-08, 23:00
http://www.topgym.com/

Blandade bilder från Opava och Austria!

Videoblogg #4 (SM-HELG)

12th Grand Prix Slovakia 2008!

Åker imorgon till Slovakien för Grand Prix Slovakia. Där kommer jag att tävla i -87,5kilos klassen. jag tror att jag kommer att väga runt 84-85 kilo på scen. tänker experimentera lite med laddningen så får vi se vad som händer ;-)

Vi hörs/

Homan

Önskar alla som är kvar hemma kunde vara med mig på denna resa.

IFBB Austria cup 2008!

......fortsättning...Efter finalerna i Tjeckien satte vi oss i bilen och bråkade med navigations systemet om vilken väg vi skulle ta till Wien! Efter 4 timmars bilfärd var vi vid hotellet i Wien, ca 5 min från arenan. Vi hann sova ca 3 timmar innan det var dags att gå upp och förbreda sig inför invägningen. Efter gårdagens brutala tömning (där jag gick ner 5,5kilo på 12 timmar) hade jag bestämt mig för att skita i vikten och "fylla" ut istället och köra i -90. Jag vägde in på 82,2 kilo och naturligtvis lättast i klassen där den som vägde minst förutom mig vägde över 88kilo. Efter 3 besök på Mc Donalds som låg mitt emot hotellet började jag att bli någorlunda pigg och kunde genomföra tävlingen. När jag satt och åt min andra portion från Donken kom en kille som cochade en tjej fram till mig och frågade mig om jag verkligen skulle äta allt det där och om jag inte hellre ville ha lite ris och kyckling som han hade med sig? Skön kille:-)
Eftersom jag inte ens var uppe i de 2 första särbedömningarna blev jag väldigt förvånad att jag stod som vinnaren. Jag fick veta senare att domarna hade mig som 1:a på en gång och ville bara bestämma 2:an, 3:an och 4:an. Mycket ROLIGT!

Big tanks to MIB!

Opava GP 2008!

Hemma igen efter ett jätte äventyr! Några bilder från Opava GP och final fältet. Där bla. jag och Fredrik Spång deltog. Fredrik kom 4:a och jag kom 5:a i ett mycket tuff start fält där vinnaren var 3:an från EM. Jag passade på att ta några bilder med overall Europa och världsmästaren Robert och Mr olympia Dexter. Inte så stor skillnad va? En jätte rolig och väl arrangerad tävling, synd bara att vi inte kunde stanna för att avnjuta den helgrillade Grisen på banketten senare på kvällen. Fortsättning följer.....

I MADE IT

Weightin is finished and I weighted in 79.65 kg. :)
Here are some pictures before I squizzed the last waterdrops out of my depleded BODY.

3 hours to PJ in OPAVA. Let the carbup begin.
/ Homan Meshkat - Muscles With Style

Nu är det dags!

Jag kommer att vara i väg inom några timmar och ville bara visa vad jag tar med mig!
81,8 kg denna morgon med full salt och vatten. Kommer att klippa saltet om några timmar och vattnet ikväll.
Mvh
Homan

Homan by Mike Siren Part 2

Homan by Mike Siren!

Bilderna talar för sig själva. De är tagna av Mike siren.

SM 2008!

Några bilder från idag. Jag kände mig modig och utmanade svenska mästare till höger och vänster. Högst upp Lars Östling och längst ner till höger Ali Faroukh. Fredrik Spång i mitten. Skit kul hade vi i alla fall.
Ciao

SM 2008!

Jag och Mommo kollar formen backstage.
Ali vinnaren i -80
Nober vinnaren i -90
Piere vinnaren i -100

Lars vinnaren i +100

Har precis kommit hem från Västerås. Många bra byggare. Här är några ut av de.
Jag kommer att posera lite imorgon kl 14:30 i expot, välkomna.
mvh
Homan