Status v.1.2

Hej!
Jag har jobbat ganska mycket det senaste tiden och inte hunnit träna som jag velat, speciellt förra veckan så därför tog jag en vilo vecka.
Igår var jag till Sats och körde Biceps och vader och när jag var klar fick jag höra att det var en Bänkpress tävling, max antal reps på 36 kilo. rekordet var 43 reps och jag tänkte visst. Jag hade vissa funderingar eftersom jag tränade bröst och triceps dagen innan följd av en grym träningsvärk. jag klarade 67 reps och kände mest i armarna. Det var extra svårt då man inte fick köra i eget tempo utan var tvungen att köra till en pipande maskin. Sakta alltå.
Hur många gör ni på 36 kilo.
Det blir lite ben a´la Kai green idag.

FAIRING RAW TEST

I December så testade jag FAIRING's RAW.
Här är resultatet.


Titta på den i HÖG KVALITE (HQ) för bästa reultat.

/Homan Meshkat
Muscles With Style

Dagsform!

Några bilder som togs efter avslutat bröst och triceps pass idag!
Jag har tränat ganska bra denna vecka, tisdag och har redan kört 2 pass :-)
Det blir Biceps och axlar imorgon, möjligen delad på 2 pass.
Tjingeling..